红糖养生治疗痛经效果好

2017-07-28 07:06 来源:保山妇科医院

  红糖中含有的叶酸、微量物资等可加速血液循环、增加血容量的成份,刺激机体的造血功能,扩充血容量,是女性调经之佳品。

  1、山查红糖饮:

  生山查肉50克,红糖40克。山查水煎去渣,冲入红糖,热饮。

  非妊娠者多服几次,经血亦可自下,山查红糖饮功能活血调经,主治妇女有经期错乱,月经延后,可以有效调理月经不调问题。

  2、益母姜枣红糖水:

  益母草20克、干姜15克、大枣3枚、红糖30克,煎水饮用。

  益母姜枣红糖水温经散寒,适用于寒性痛经,但是喝红糖生姜水只合适那些体质衰弱、气血不足的人。因此红糖调理月经不调也应注意辨证施用。

  3、山查桂枝红糖汤:

  山查肉15克,桂枝5克,红糖30⑸0克。

  将山查肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎剩1碗时,加入红糖调匀,煮沸便可。具有温经通脉,化淤止痛功效,适用于妇女寒性痛经症及面色无华者,有良好的调理月经不调的功效。

  4、浓茶红糖饮:

  茶叶、红糖各适当。煮浓茶1碗,去渣,放红糖溶化后饮,逐日1次。

  浓茶红糖饮清热、调理月经不调,合适月经先期量多的女性。

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