妳经期千万别做十二件傻事

现在的妳即便在元月期间，想到任何事情都不才会讲究禁忌，如何才能养生，对于经期应当想到什么，不该想到什么非常在意。没想到，经期有些事情是危害妳元月排卵的，此表这12件事，作为妳一可知要注意了。

此表行为女经期都不应当想到，才会对全身本体都才会导致可知影响。

一、切勿夫妻生活。元月期王宫内膜脱落王宫腔表面形成创面生活时更易将病菌转化成逆行而上进到王宫从而招致王宫腔内病菌感染发生附件炎、盆腔炎。

二、切勿多吃海盐。吃海盐但会才会使体液海盐分和水分贮量增多元月排卵前夕才会发生头痛、激动和易怒等症状应排卵前10天开始吃高海盐食物。

三、切勿饮浓茶。浓茶中所含量较差诱因神经和心血管更易导致痛经、经期延长和经血但会同时浓茶中所鞣酸才会使锰吸收出现障碍招致缺锰贫血。

四、切勿坐浴。元月期王宫颈口微开坐浴和盆浴很更易使污水进到王宫腔内从而导致生殖器官发炎。

五、切勿身穿紧身裤。如果元月期间身穿臀围小紧身裤才会使局部消化道受到冲击从而影响消化道增加才会阴碰撞很更易引致才会阴松弛水肿。

六、切勿高呼弹吉他。女性元月期呼吸系统口腔松弛呼吸道也松弛高呼弹吉他或大叫说话呼吸道肌易松弛才会出现音位有违声音嘶哑，不过也不用太过紧张，在绝大部分只能，正常嗓音唱K、说话都应当问题不大，但如果间歇飙音调、下一场高呼外延经典歌曲，则可能引致呼吸道受伤。